ブルーブロックメガネって聞いたことあると思います??
携帯電話やコンピューターを長時間使用する必要があるため、多くの人が特別にブルーライト防止メガネを装備しています。メガネが近視を予防できると聞いて、子供にメガネを用意する親もたくさんいます。徐々に、ブルーライト防止メガネは「目の保護具」になりました。しかし、本当にそんな神がいるのだろうか？ブルーライトとは何ですか？なぜそれを警戒するのでしょうか？ブルーライトカットメガネは本当に近視を予防できるのでしょうか？
ブルーレイとは何ですか?目にはどのような影響があるのでしょうか？
ブルーライトが目に与える影響には長所と短所があります。440nm～500nmの波長範囲の長波青色光が有利です。
網膜を通って視神経に到達し、視床下部に到達して、睡眠、気分の改善、記憶力の向上に役立つメラトニンとセロトニンを合成します。
380nm～440nmの波長範囲の短波ブルーライトは有害です
睡眠の質を低下させ、網膜に光損傷を引き起こす可能性もあります。
太陽光、照明、電子スクリーンの光に加えて、これらの光源には青色光の分布があります。現在、認定されたすべての通常のランプとランタンのブルーライトエネルギーは安全範囲内であるため、日常使用のランプから発せられるブルーライトが通常の目に与える影響は無視できます。
画面の光に含まれる短波ブルーライトの割合は太陽光よりも高くなりますが、総エネルギーは太陽光よりもはるかに少なく、認定された電子製品も網膜に損傷を引き起こすには十分ではありません。
現在、関連する実験により、高線量かつ長期間の連続的な青色光照射が網膜光受容細胞のアポトーシスを引き起こす可能性があることが確認されている。しかし、スクリーンの光によって分配されるブルーライトのエネルギーは低く、ほとんどの人は電子スクリーンを適度な時間使用するため、スクリーンのブルーライトが人間の目の網膜に直接ダメージを与えるケースはこれまでにありません。
ブルーライトカットメガネの原理は何ですか？
青色光防止ガラスは黄色のフィルムの層で覆われているように見え、短波長の青色光はレンズ表面のコーティング層で反射されます。または、レンズの基材にブルーライト防止因子を添加してブルーライトを吸収します。
「青色光保護フィルムの光の健康と光の安全性に関する技術的要件」の基準によると、長波長青色光の光透過率は80%以上であり、長波長青色光は有益な青色光であることを意味します。 、保護する必要はありません。青色光防止メガネは本当に必要です。短波青色光とも呼ばれる有害な青色光を反射し、吸収します。
しかし、現在市販されている青色光防止ガラスの品質にはばらつきがあり、認定を受けていない青色光防止ガラスの中には、短波長の青色光を遮断する効果が得られると同時に、長波長の青色光も遮断するものもあります。したがって、青色防止ガラスを選択するときは、長波長の青色光の光透過率に注意を払う必要があります。
ブルーライト防止メガネは近視の深化を防ぐことができますか?
現時点では、ブルーライトカットメガネが近視の進行を防ぐことができるという直接的な証拠はありません。
コンピューターやテレビ、携帯電話を長時間見ると視力が低下するとよく言われます。これは、近くのものを長時間見つめると屈折系や眼軸が変化し、視力に影響を与えるためです。
ブルーライトは近視とはほとんど関係がありませんが、ドライアイ患者には大きな影響を与えます。2016年、日本のドライアイ専門家である海堂美奈子氏は、ドライアイ患者にとって、短波長の青色光の目に当たる量を減らすとドライアイの症状を効果的に改善できることを確認しました。したがって、長時間画面の前で仕事をする必要がある人は、ブルーライトカットメガネを快適に着用できます。
ブルーライトカットレンズを着用している人に適しています
1. ドライアイの症状のあるスクリーン作業者に最適: 短波長青色光を遮断するとドライアイ患者の涙液膜の安定性が向上するため、ブルーライト防止メガネはスクリーン作業者の視覚疲労を軽減できます。
2.黄斑変性症の人に適しています：短波長のブルーライトは、眼底病変のある人にとっては通常の人よりも透過力が強いため、抗ブルーライトメガネを着用すると一定の効果が得られる可能性があります。
3. ガラスを燃やす作業者や電気溶接を使用する作業者など、特殊な作業に従事する人々に適しています。このような人々は大量のブルーライトにさらされる可能性があるため、網膜を保護するためにより専門的な保護メガネが必要です。
このような方は着用には向きません。
4.近視を予防および制御したい子供や青少年には適していません: 現在のところ、青色光防止メガネの着用が近視の進行を遅らせることができるという報告はなく、青色光防止メガネの背景色は黄色がかっています。子供の視覚発達に影響を与える可能性があります。
5.色認識の要件がある人には適していません。ブルーライトメガネは青色光を遮断し、青黄色が露出し、画面の色が歪むため、そのような人の仕事に一定の影響を与える可能性があります。 。
投稿日時: 2022 年 10 月 21 日